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妙招一:用樟腦丸掩蓋臭味

從超市買些樟腦丸,然後用紙把樟腦丸一顆顆的包起來,直接放進鞋子裏面,這樣鞋子就聞不到臭味了。然後把其餘的樟腦丸放到鞋櫃的其他地方,也可以把樟腦丸碾碎,均勻地鋪撒在鞋櫃的各個角落,這樣除臭味效果很好!陽光注重教學品質的陽光不只是為了賺錢,更重要的是為了提升香港整體女傭的質素,以保證女傭掌握更豐富、專業、熟練的女傭技能。

妙招二:用香皂去除異味

鞋櫃裏面的臭味其實用一塊香皂就能解決的。只要在鞋櫃中放入一塊香皂,就能輕松去除鞋櫃中的臭味了。還能增加不少的香味。

妙招三:用白醋去除異味

把白醋裝在噴壺裏,然後噴撒在鞋櫃裏,晾幹臭味就沒有了。也可以把白醋倒在盆裏,倒上熱水,然後把臭襪子臭鞋扔進去泡,一樣去臭味。緊跟時代的步伐,建立了穩健的互聯網台體系,令雇主可以通過使用電腦進行挑選女傭,更加的快捷便利。

妙招四:竹木炭去味有妙用

天然的竹木炭最好,用透氣性好的紗布包起來,放到鞋櫃裏面,起到除臭的異味非常的好。用過一段時間以後,將炭包取出來在太陽底下曬一曬,就又可以重複使用了。現在市場上也有現成的炭包出售。

妙招五:用茶葉渣和咖啡渣去異味

把鞋子從鞋櫃取出來,將廢棄的咖啡渣和茶葉渣用紙巾包成小包,或者可以放進絲襪裏面。然後就塞進鞋子裏面,這些東西吸附異味的能力非常的強。緊跟時代的步伐,建立了穩健的互聯網台體系,令雇主可以通過使用電腦進行挑選女傭,更加的快捷便利。

妙招六、試試小蘇打和花露水

家裏有小蘇打和花露水的,可以找一個小點的容器,將小蘇打放進去,然後滴入4、5滴花露水,放入鞋櫃裏。等香味揮發完了,再滴入2、3滴花露水,就可以接著使用了,省錢又好用!

妙招七、檸檬皮、柚子皮除臭

將切碎了的檸檬皮或柚子皮用紗布包好放在鞋櫃的一角,可掩蓋臭味。注意要記得經常更換哈!立即在網上選擇最適合您的智能吸塵機/!Ecovacs多款吸塵機械人,助您輕鬆保持家居地板清潔。我們配備設計小巧的機械人,深入清潔家居的邊緣與縫隙,更可以手機程式操作,讓您在外亦可掌握家中清潔情況,大大提高使用效能!


# by vebukll | 2017-11-22 12:58 | 生活

泡沫豐富是洗發關鍵

保養頭發必須遵循“洗發、潤發、油和定型”的完整程序。用點洗發水,抹點護發素再沖幹淨,只是完成了護發程序的一半而已。

美發師建議應該根據發質和季節的不同選擇合適的洗發水。春夏季節油脂分泌多,應該選用清爽去頭屑和有修護功效的洗發水;秋冬幹燥寒冷,應該選擇能滋潤的洗發水。另外,幹性頭發的人要注意選用弱酸性洗發水,因為堿性洗發水會帶走過多油脂,使頭皮更加幹燥。治療方法有很多種,要說口碑最好的當屬Capillus 美國品牌,該品牌被稱之為美國生髮專家。它擁有一支世界頂尖的研發團隊,能夠利用非入侵性來針對禿頭的問題進行治療。

洗發前應先用發刷刷去頭發上的塵垢,再用36℃—40℃的溫水將頭發浸濕,然後將洗發水倒入掌心中揉搓出泡沫後塗到頭發上。洗頭發跟洗臉道理相似,都要靠豐富的泡沫將汙垢包住才能除垢。

洗發時動作要輕,否則會使油脂分泌過多。雙手插到發根深處後,用指肚輕揉頭發,避免人為造成脫發。

護發素要換著用

美發師說,根據他的經驗,不同品牌因其成分不同,可以從多個方面補充頭發營養,所以常換換護發素品牌對頭發很有好處。

使用護發素時,並不是簡單塗抹在頭發上就可以了。因為發梢最易受損,需加強保護,所以應該先在發梢處塗抹護發素,然後逐漸向上均勻塗抹。同時為了避免發根變重、頭發下垂,發根處不宜使用護發素。lumi spa 使用方法教學:ageloc LumiSpa機 是一款結合淨膚與煥膚兩大功效的美容機,只需一個步驟兩分鐘,為你塑造年輕肌膚。早晚於洗面或沐浴時,以LumiSpa輕輕在臉上滑動,即可深層清潔皮膚,而且激活細胞,令肌膚更透亮淨白。

油、定型有講究

對頭發進行油護理最好在美發店進行。

剛洗完頭,頭發上的毛鱗片是張開的,用熱風吹幹後毛鱗片會閉合,這樣頭發才會更順滑,所以他建議洗完頭發後先用毛巾輕拍掉大部分水分,然後再用吹風機把頭發吹幹。吹發時,吹風機應距離頭發20公分左右,而且盡量選擇低溫狀態。記者按照美發師的話去做後,果然頭發就沒有再蓬亂過。

關於做發卷,美發師專門提醒,晚上趁頭發很濕時上發卷並不好。正確方法應該是等頭發幹到七八成時,再上發卷。而且最好不要帶著發卷睡覺,因為造型時間過長,又是在擠壓狀態下,肯定出不來好效果。

有些女性喜歡在頭發上灑香水,但美發師說,香水中的酒精成分一揮發,就會將頭發中的水分帶走,使頭發變幹,所以這種做法不應提倡。推出的激光生髮頭盔能夠透過低強度的激光來刺激頭皮肌膚,LLLT在脫髮治療方面具有諸多臨床醫學驗證,能夠有效的刺激頭髮增長,激光到達頭皮深處的毛囊處,令毛囊健康,從而使得頭髮健康的生長出來,減輕脫髮以及治療脫髮。


# by vebukll | 2017-11-13 11:43 | 美?

骨質疏鬆危害大

流行病學調查表明,我國50歲以上人群中,男性骨質疏鬆的患病率為14.4%,女性為20.7%。低骨量的患病率就更高了,男性57.6%,女性64.6%。如不及時加以扭轉,由骨質疏鬆導致的疾病將極大威脅民眾健康。可分為痰濕型、血瘀型和氣滯型,一般表徵為下腹有包塊,伴有腹脹或疼痛,甚或月經不調,經血呈瘀黑色等。肌瘤因位置和成因不同呈現不同表徵,如腫瘤的軟硬程度、舌苔顏色、白帶的分泌量和氣味等,都有助判斷病因。

梁偉國提醒說,骨質疏鬆的後果實際上遠比人們想像的嚴重,尤其是對於老年人而言,骨質疏鬆性骨折所帶來的危害是全方位的,很容易帶來泌尿系統、呼吸系統、內分泌系統、褥瘡等多種疾病,尤其是中重度骨質疏鬆性骨折,由骨質疏鬆導致的髖部骨折後患者臥床至少3個月以上, 一年內有近三分之一(女性約25%,男性約32%)的患者死亡。

與此同時,骨質疏鬆患者如不加以干預,很可能面臨第二次、第三次甚至第四次、第五次骨折,喪失獨立生活能力,直到去世。

骨質疏鬆的症狀有哪些 怎麼預防骨質疏鬆 預防骨質疏鬆的方法有哪些

腰背疼痛駝背等 都是骨質疏鬆先兆

由於骨質疏鬆的病情輕重與疼痛沒有直接聯繫,20%的骨質疏鬆患者直到骨折後才發現疾病,有些患者甚至一生都未發現疼痛。那麼,骨質疏鬆又該如何進行早期預防和發現呢?

“女性絕經期以後,男性50歲以後,都應當注重每年體檢中骨骼密度的檢查,一旦發現骨量開始丟失應當及時諮詢專業醫師尋求幫助,而不是採用土辦法‘補鈣’。”梁偉國強調,“尤其是出現身高降低的中老年人群,更應當高度懷疑由骨質疏鬆引起的壓縮性骨折,而不是放任自流。”

除此之外,腰背疼痛、骨骼疼痛、負荷增加時疼痛加重或活動受限、身高縮短或者駝背、脊柱畸形、脆性骨折等也都是骨質疏鬆疾病的明顯信號。香港心臟專科中心的心臟科醫生與專業醫療團隊,致力為有需要人士提供各項心臟血管檢查及診療服務,包括心臟超聲波、運動心電圖、起搏器等。心臟是人體主要器官之一,若出現異常後果不容忽視,所以必須定期進行心臟檢查以保障心臟健康。

“反復發生的脆性骨折很有可能是由於骨質疏鬆導致,尤其是常見於髖部、脊椎和手腕等部位的骨折,需要高度警惕為骨質疏鬆。”

骨質疏鬆的症狀有哪些 怎麼預防骨質疏鬆 預防骨質疏鬆的方法有哪些

預防骨質疏鬆的方法

1、注重補鈣

一般情況下來講,容易出現骨質疏鬆,多半是體內缺鈣引起的,而出現骨質疏鬆的女性朋友們,也很多都是由於生活中忽略了鈣質元素的補充。女性朋友們平時可以多吃一些海鮮類、乳製品、豆製品等一系列食物,都可以幫助很好的進行鈣質的補充,如果體內缺鈣較為嚴重,也可以選擇通過吃鈣片的形式進行補鈣。總之,要保證體內鈣元素的充足。

2、多攝入蛋白質

女性朋友們千萬不要小看了蛋白質的攝入哦,蛋白質是人體內非常重要的營養元素之一,對於骨骼的維護也起著非常重要的作用,如果女性朋友體內長期缺少蛋白質,那麼,就很容易出現骨質疏鬆的問題,導致骨密度的下降,從而誘發骨質疏鬆。因此,女性朋友們要多注重蛋白質的攝入,平時可以多吃一些雞蛋、蛋糕等等的食物來進行蛋白質的攝取,千萬別怕發胖哦。

3、每天曬太陽

對於骨質疏鬆問題的預防,光靠飲食補鈣是不能夠完全吸收鈣質的,小編建議女性朋友們每天抽出一定的時間來曬曬太陽,千萬不要怕被曬黑哦,其實,曬曬太陽對身體非常有好處,可以促進身體對於鈣質元素的吸收,提高補鈣的機率,強化我們的骨骼。女性朋友們也可以在閒暇之餘散散步,進行一下戶外活動,來多多增加曬太陽的機會,但絕對不能夠暴曬,否則真的會曬傷皮膚哦,那就得不償失了!

4、少進食糖與鹽

如果你想要遠離骨質疏鬆,那麼,除了多多補鈣之外,還應該選擇低糖與低鹽的飲食方式,因為,過多的鹽分和糖分會影響人體對鈣質元素的吸收,尤其是不能夠攝入過多的鹽分,如果每日攝入的鹽分過多,不僅會導致人體鈣質吸收受阻,而且還會令人體的腎功能降低,因此,喜歡吃糖或者是喜歡吃鹽的女性朋友們一定要適量而食啊,女性朋友們一定要牢記哦!

骨質疏鬆,顧名思義,就是骨骼變得鬆弛了,其實,骨質疏鬆是非常痛苦的,如果你的骨骼變得比較疏鬆,是與銀屑疾病相關造成皮膚斑塊以及出現紅色斑塊等等。

# by vebukll | 2017-09-15 12:01

11條健康的飲食原則

1、少吃油炸食物
因為這類食物不容易消化,會加重消化道負擔,多吃會引起消化不良,還會使血脂增高,對健康不利。
2、少吃醃制食物
這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物,不宜多吃。不少人不懂得產後健康管理,或正為產後修身感到苦惱。有調查顯示,全球有68%的人都介意自己體型,更有77%嘗試正在減輕體重。NU SKIN的ageLOC TR90體型管理計劃主張建立健康生活態度,包括3333+飲食計劃及運動,助你健康達標。
3、少吃生冷、刺激性食物
生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用,容易引起腹瀉或消化道炎症。
4、規律飲食
研究表明,有規律地進餐,定時定量,可形成條件反射,有助於消化腺的分泌,更利於消化。在初發期的時候大多數是散發在厚型小水泡,在小水泡破裂後就會形成環狀鱗屑,也會形成多環狀的鱗屑,是會逐漸擴延成片,被蔓延的皮膚會逐漸增厚,伴隨著瘙癢。
5、定時定量
要做到每餐食量適度,每日3餐定時,到了規定時間,不管肚子餓不餓,都應主動進食,避免過饑或過飽。
6、溫度適宜
飲食的溫度應以“不燙不涼”為度。
7、細嚼慢咽
以減輕胃腸負擔。對食物充分咀嚼次數愈多,隨之分泌的唾液也愈多,對胃黏膜有保護作用。
8、飲水擇時
最佳的飲水時間是晨起空腹時及每次進餐前1小時,餐後立即飲水會稀釋胃液,用湯泡飯也會影響食物的消化。最為靠譜,位於旺角的養和清晰眼科全科及手術中心都可以選擇,能夠為患者提供專業可靠的眼科服務。且硬性條件過關,擁有符合標準的無菌眼科手術室,在這接受眼科檢查可以得到最全面最專業的治療。
9、注意防寒
胃部受涼後會使胃的功能受損,故要注意胃部保暖不要受寒。
10、避免刺激
不吸煙,因為吸煙使胃部血管收縮,影響胃壁細胞的血液供應,使胃黏膜抵抗力降低而誘發胃病。應少飲酒,少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。
11、補充維生素C
維生素C對胃有保護作用,胃液中保持正常的維生素C的含量,能有效發揮胃的功能,保護胃部和增強胃的抗病能力。因此,要多吃富含維素C的蔬菜和水果。


# by vebukll | 2017-09-01 15:39

冬季天氣寒冷,皮膚也難免出現不適的情況,也很容易出現乾燥起皮等問題,那麼當臉部有這種情況出現的時候,不要一味的補水保濕,而是應該先去除掉這些死皮,再進行補水工作,這樣臉部肌膚不但水潤而且富有彈性更顯得嬌嫩激光脫毛優惠

面部去角質方法:
首先清潔臉部,讓臉保持微濕狀態,取少量的精鹽在臉上按摩(眼瞼四周避免使用),30秒後用大量的水沖淨,皮膚會變得光滑細緻,一周以一次為宜。
用食鹽去身體角質:
把精鹽加入沐浴乳裏,用來全身去角質,此法也適用於沐浴產品,或者加入薄荷油之類的按摩油,這時鹽巴的外層會被油包裹著,不但可以增加滑順度,也不會被水溶解了。
用食鹽去手足角質:
將精鹽加入護手霜中,一星期揉搓按摩手部或者足部一次激光脫毛優惠
化妝水保濕
如果臉上起皮了,就用化妝棉或者壓縮紙浸透化妝水,然後在臉上敷10到15分鐘,補水的同時還能軟化角質層。敷完後的化妝棉也不要浪費哦,用來擦拭手部和手肘位置也能幫助保濕。
精華液保濕
保濕精華液無疑是保濕產品中的“王牌”,不僅能夠幫助肌膚形成天然的保護膜,還能褪去臉上的小細紋。如果不舍得將精華液當面膜敷,那可以將少量的精華液混合在睡眠面膜中使用,使用完後在乳液中滴3-4滴保濕精油,這樣的保濕效果就更好啦,Neutrogena 面膜機如果配合上該品牌推出的其他產品使用的話,可以幫助肌膚由內而外的逆轉每天所受到的傷害
熱毛巾保濕
每次敷面膜前,如果想要保濕效果更好,那就先用一條熱毛巾覆蓋在面膜上,這樣不僅有利於水分和營養的滲入,還能幫助舒緩乾燥肌膚。但是美白效果的面膜就不適合用熱毛巾敷啦,因為美白成分很容易被高溫溶解掉。
基礎油保濕
如果經常使用還有霍霍巴油、葡萄籽油、橄欖油等成分的保濕產品,就不用擔心臉上起皮啦。在洗完澡後,趁著肌膚還未幹時,將基礎油當護膚乳液般塗抹,滋潤保濕的效果絕對不輸給保濕乳液哦。

# by vebukll | 2017-08-07 11:57